Franska trädgårdar med Monty Don

När trädgården går i vila är det skönt att kunna ladda upp med nya idéer och inspiration inför nästa trädgårdssäsong. Så därför puttar jag in lite fler hösttips här på bloggen. Jag har ju redan tipsat om radiodokumentären med Ulf Nordfjell i ett tidigare inlägg.

Nu tänkte jag passa på att tipsa om ännu en favorit, "Franska trädgårdar" med Monty Don (fre kl: 21.00 i Kunskapskanalen eller SVT Play).

Favoritavsnittet, "Den konstnärliga trädgården" visas nästa fredag. Monty Don besöker självklart Monets trädgård i Giverny men också Paul Cezannes hem och så Nicole de Vésians trädgård, La Louve bland annat. Mycket sevärt.

Ha nu en fortsatt fin höstdag!

Sol i kruka, sol på burk

Solrosor a la Van Gogh, räddade undan frosten
"Sol ute, sol inne, sol i hjärta, sol i sinne" så lyder raderna i en känd kuplett från 1928 av Valdemar Dahlquist och "Jules Sylvain",enligt Svenskt visarkiv.

Idag, 85 år senare får man snart byta ut "sol ute" med "sol på burk" istället.

För D-vitamin står numer högt på listan med nya näringsrekommendationer som Nordiska rådets arbetsgrupp har tagit fram. I GP skriver de om hur Livsmedelsverket ändrar sina rekommendationer och hur de nya D-vitaminrekommendationerna förväntas slå försäljningsrekord.

Men varför behöver vi mer D-vitamin nu?

Livsmedelsverkets sida "frågor och svar" står det att vi redan får i oss tillräckligt mycket av vitaminet. Går det snart inte längre att lita på solen som D-vitaminkälla? En halvtimma sol om dagen skulle ju räcka för att täcka vinterhalvårets brist på sol, så vad har ändrats?



Själv försöker jag kompensera bristen av solstrålar som når huden med en D-vitamintablett om dagen och här en solskensbukett med solrosor av sorten 'Teddy Bear'. Och hoppas att det räcker för att behålla "sol i hjärta" och "sol i sinne" även under de kommande vintermånaderna.